李錦秋廠房通風營養師來上菜!豆漿南瓜雞肉煲

【材料】

雞腿丁、南瓜、蒜頭適量
米酒、香油適量
豆漿一杯(牛奶亦可)
鹽、糖一匙

【作法】

1.先將蒜頭炒香。
2.將雞腿丁倒入鍋內,翻炒至白色後稍微翻面。
3.加入南瓜後,再倒入豆漿以小火慢慢燉煮約8分鐘。
4.略微拌炒後,加入鹽、糖各一匙和少許米酒提味。
5.起鍋後,淋上一些香油提味即可。

負壓排風扇是利用空氣對流、負壓換氣的降溫原理,是一種由安裝地點的對向,大門或窗戶自然吸入新鮮空氣,將室內悶熱氣體迅速強制排出室外,任何通風不良問題均可改善的機器,降溫換氣效果可達90%-97%。整機採用CAD/CAM設計,具有投資成本低,風量大,噪音低,耗能小,運行平穩,壽命長,效率高等特點,百葉窗自動起閉達到防塵,防水,美觀大方;既可吹風,也可抽風,是現代化車間降溫通風的最佳選擇。環保、節能的負壓排風扇將成通風降溫設備市場主流。

【營養功效】

南瓜含有工廠降溫豐富的維生素A、β-胡蘿蔔素和纖維果膠,有助於護眼、養胃;豆漿則是優質的植物性蛋白質,富含纖維且不含多餘的脂肪和膽固醇,對身體很有好處,尤其是乳糖不耐症患者,用豆漿取代牛奶是更理想的選擇。

營養師提醒,烹調南瓜時不要加入醋,以免破壞營養素,另外不要和羊肉一起料理,因為兩者皆屬燥熱食材,同食容易加重便秘。最後,南瓜也不太適合和菠菜等維生素C含量高的食物一起料理,因為南瓜含有維生素C的分解?,會破壞維生素C,降負壓排風扇低食物的營養價值。

工廠降溫按使用功能分,可分為:一般型、降溫型、調溫型、多功能型。一般型除濕機是指空氣經過蒸發器冷卻除濕,由再熱器加熱升溫,降低相對濕度,製冷劑的冷凝熱全部由流過再熱器的空氣帶走,其出風溫度不能調節,只用於升溫除濕的除濕機。降溫型除濕機是指在一般型除濕機的基礎上,製冷劑的冷凝熱大部分由水冷或風冷冷凝器帶走,只有小部分冷凝熱用於加熱經過蒸發器後的空氣,可用於降溫除濕的除濕機。調溫型除濕機是指在一般型除濕機的基礎上,製冷劑的冷凝熱可全部或部分由水冷或風冷冷凝器帶走,剩餘冷凝熱用於加熱經過蒸發器後的空氣,其出風溫度能進行調節的除濕機。

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